5.9 km | 00:34:50 | 05:54/km日期: 2016-05-25 20:18 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 04'56" / 05'52" / 06'23" / 06'28" / 05'59" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'09") | 132 / 132 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 1132 |
| 3 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 2132 |
| 4 | | 06'24" (+01'39") | 1000 / 3132 |
| 5 | | 06'26" (+01'41") | 1000 / 4132 |
| 6 | | 05'56" (+01'11") | 1000 / 5132 |
| 7 | | 05'49" (+01'04") | 770 / 5902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'52" | 00:10'48" |
| 3 | 06'23" | 00:17'11" |
| 4 | 06'28" | 00:23'39" |
| 5 | 05'59" | 00:29'38" |
| 5.9 | 05'46" | 00:34'51" |
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