2.0 km | 00:13:59 | 06:58/km日期: 2024-01-05 18:53 - 平均心率: 114 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.2
Pace: 06'55" / 07'01" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'21" (+00'26") | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
210.65 km TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 07'01" | 00:13'56" |
2.0 | 05'55" | 00:13'59" |