Leon Leung 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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1.4 km | 00:07:50 | 05:45/km

日期: 2016-05-25 19:17 - 地點: Kowloon Bay Sports Ground - 卡路里: 89 Cal - 總步數: 1440 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 44%

Pace: 05'48" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'48"

(05'48")

05'46"

1002 / 1002

183 / 94

2

02'02"

(07'50")

05'37"

361 / 1364

183 / 96

warm up (2)

5月累積里程 : 50.21 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 663.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

悠跑andy, Carol Kwok 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
1.4	05'34"	00:07'50"

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