2.7 km | 00:23:15 | 08:29/km日期: 2024-01-06 09:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.7
Pace: 00'01" / 08'36" / 08'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'21" | 1600 / 1600 |
2 | | 08'39" (+00'18") | 1140 / 2740 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 08'36" | 00:08'37" |
2.7 | 08'38" | 00:15'01" |