8.0 km | 00:58:06 | 07:15/km日期: 2024-01-08 14:10 - 總爬升: 335 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 70.7
Pace: 08'05" / 11'03" / 08'27" / 08'50" / 05'50" / 05'30" / 05'10" / 05'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+03'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'15" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.02 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 11'03" | 00:19'08" |
| 3 | 08'27" | 00:27'35" |
| 4 | 08'50" | 00:36'25" |
| 5 | 05'50" | 00:42'15" |
| 6 | 05'30" | 00:47'45" |
| 7 | 05'10" | 00:52'55" |
| 8 | 05'10" | 00:58'05" |
| 8.0 | 03'13" | 00:58'06" |
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