3.1 km | 00:26:00 | 08:19/km日期: 2024-01-08 16:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'13" / 07'58" / 08'44" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+07'18") | 69 / 69 |
| 2 | | 07'47" (+00'38") | 898 / 967 |
| 3 | | 07'09" | 139 / 1107 |
| 4 | | 07'55" (+00'46") | 883 / 1990 |
| 5 | | 12'42" (+05'33") | 78 / 2069 |
| 6 | | 08'11" (+01'02") | 854 / 2923 |
| 7 | | 10'04" (+02'55") | 198 / 3122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'58" | 00:16'11" |
| 3 | 08'44" | 00:24'55" |
| 3.1 | 08'59" | 00:26'01" |
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