7.0 km | 00:49:49 | 07:03/km日期: 2024-01-08 20:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 92.7
Pace: 09'40" / 06'58" / 07'06" / 06'59" / 07'21" / 07'02" / 07'56" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'20") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.77 km 
UnderArmour ChargedPursuit3 累積 :
369.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 06'58" | 00:16'38" |
| 3 | 07'06" | 00:23'44" |
| 4 | 06'59" | 00:30'43" |
| 5 | 07'21" | 00:38'04" |
| 6 | 07'02" | 00:45'06" |
| 7 | 07'56" | 00:53'02" |
| 7.0 | 07'20" | 00:53'24" |
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