5.2 km | 00:26:49 | 05:07/km日期: 2024-01-08 19:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.8
Pace: 05'05" / 05'16" / 05'11" / 05'06" / 05'05" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 419 / 419 |
| 2 | | 05'11" (+00'16") | 419 / 839 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 419 / 1259 |
| 4 | | 05'19" (+00'24") | 207 / 1467 |
| 5 | | 05'17" (+00'22") | 205 / 1672 |
| 6 | | 05'17" (+00'22") | 416 / 2089 |
| 7 | | 05'18" (+00'23") | 418 / 2508 |
| 8 | | 05'03" (+00'08") | 416 / 2925 |
| 9 | | 05'04" (+00'09") | 419 / 3344 |
| 10 | | 05'06" (+00'11") | 417 / 3762 |
| 11 | | 05'07" (+00'12") | 417 / 4180 |
| 12 | | 05'05" (+00'10") | 415 / 4595 |
| 13 | | 05'05" (+00'10") | 418 / 5013 |
| 14 | | 04'47" | 215 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.16 km 
brooks Hyperion Max 累積 :
413.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'16" | 00:10'21" |
| 3 | 05'11" | 00:15'32" |
| 4 | 05'06" | 00:20'38" |
| 5 | 05'05" | 00:25'43" |
| 5.2 | 04'52" | 00:26'50" |
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