5.2 km | 00:25:02 | 04:46/km日期: 2024-01-08 20:42 - 平均心率: 171 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.3
Pace: 04'33" / 04'45" / 04'53" / 04'52" / 04'48" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 414 / 414 |
| 2 | | 04'42" (+00'17") | 415 / 830 |
| 3 | | 04'41" (+00'16") | 422 / 1253 |
| 4 | | 04'42" (+00'17") | 424 / 1677 |
| 5 | | 04'47" (+00'22") | 417 / 2094 |
| 6 | | 04'54" (+00'29") | 420 / 2514 |
| 7 | | 04'52" (+00'27") | 423 / 2938 |
| 8 | | 04'50" (+00'25") | 413 / 3351 |
| 9 | | 04'50" (+00'25") | 419 / 3770 |
| 10 | | 04'52" (+00'27") | 421 / 4192 |
| 11 | | 04'51" (+00'26") | 412 / 4604 |
| 12 | | 04'45" (+00'20") | 419 / 5024 |
| 13 | | 04'53" (+00'28") | 213 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.16 km 
brooks Hyperion Max 累積 :
413.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'45" | 00:09'18" |
| 3 | 04'53" | 00:14'11" |
| 4 | 04'52" | 00:19'03" |
| 5 | 04'48" | 00:23'51" |
| 5.2 | 04'58" | 00:25'02" |
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