7.0 km | 00:41:54 | 05:59/km日期: 2024-01-09 05:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 06'53" / 06'51" / 05'46" / 05'51" / 05'13" / 05'41" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'35") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'51" | 00:13'44" |
| 3 | 05'46" | 00:19'30" |
| 4 | 05'51" | 00:25'21" |
| 5 | 05'13" | 00:30'34" |
| 6 | 05'41" | 00:36'15" |
| 7.0 | 12'51" | 00:49'05" |
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