6.8 km | 00:41:45 | 06:10/km日期: 2024-01-10 05:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'29" / 06'06" / 06'34" / 06'15" / 06'07" / 06'07" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'23") | 770 / 6770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 06'34" | 00:19'09" |
| 4 | 06'15" | 00:25'24" |
| 5 | 06'07" | 00:31'31" |
| 6 | 06'07" | 00:37'38" |
| 6.8 | 06'20" | 00:42'31" |
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