8.5 km | 00:48:56 | 05:47/km日期: 2024-01-11 19:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'46" / 05'47" / 05'40" / 05'26" / 05'35" / 05'09" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'30" (+04'22") | 460 / 8460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.13 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'46" | 00:16'57" |
| 4 | 05'47" | 00:22'44" |
| 5 | 05'40" | 00:28'24" |
| 6 | 05'26" | 00:33'50" |
| 7 | 05'35" | 00:39'25" |
| 8 | 05'09" | 00:44'34" |
| 8.5 | 09'31" | 00:48'57" |
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