2.7 km | 00:17:14 | 06:22/km日期: 2024-01-10 17:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 55.9
Pace: 15'56" / 06'47" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'46" | 706 / 2706 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'56" | 00:15'56" |
2 | 06'47" | 00:22'43" |
2.7 | 05'46" | 00:26'48" |