8.0 km | 01:57:18 | 14:39/km日期: 2024-01-13 05:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 133
Pace: 12'12" / 18'22" / 15'57" / 17'19" / 12'21" / 14'56" / 18'54" / 2427'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 446.21 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 18'22" | 00:30'34" |
| 3 | 15'57" | 00:46'31" |
| 4 | 17'19" | 01:03'50" |
| 5 | 12'21" | 01:16'11" |
| 6 | 14'56" | 01:31'07" |
| 7 | 18'54" | 01:50'01" |
| 8.0 | 07'15" | 01:57'18" |
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