21.2 km | 02:12:34 | 06:14/km日期: 2016-05-29 06:05 - 地點: 台中港旅客中心 - 天氣: 熱! - 平均心率: 164 - 卡路里: 1332 Cal - 總步數: 20058 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'04" / 05'16" / 05'20" / 05'23" / 05'24" / 05'39" / 05'52" / 05'29" / 06'02" / 06'13" / 06'10" / 05'54" / 06'16" / 06'40" / 06'40" / 06'38" / 06'45" / 06'55" / 07'39" / 06'56" / 06'50" / 14'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" | 1008 / 1008 | 167 / 114 |
2 | | 05'17" (+00'04") | 1007 / 2016 | 164 / 114 |
3 | | 05'20" (+00'07") | 1006 / 3023 | 164 / 113 |
4 | | 05'23" (+00'10") | 1007 / 4031 | 163 / 113 |
5 | | 05'36" (+00'23") | 1006 / 5037 | 163 / 109 |
6 | | 05'49" (+00'36") | 1001 / 6038 | 159 / 107 |
7 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 7038 | 163 / 111 |
8 | | 06'01" (+00'48") | 1007 / 8046 | 162 / 102 |
9 | | 06'13" (+01'00") | 1003 / 9049 | 154 / 103 |
10 | | 06'10" (+00'57") | 1007 / 10057 | 161 / 100 |
11 | | 05'52" (+00'39") | 1005 / 11063 | 163 / 104 |
12 | | 06'27" (+01'14") | 1007 / 12070 | 158 / 97 |
13 | | 06'36" (+01'23") | 1000 / 13071 | 156 / 96 |
14 | | 06'41" (+01'28") | 1009 / 14081 | 160 / 93 |
15 | | 06'35" (+01'22") | 1006 / 15087 | 159 / 94 |
16 | | 06'48" (+01'35") | 1003 / 16091 | 160 / 91 |
17 | | 06'54" (+01'41") | 1002 / 17093 | 158 / 91 |
18 | | 07'43" (+02'30") | 1000 / 18093 | 137 / 94 |
19 | | 07'07" (+01'54") | 1006 / 19099 | 149 / 93 |
20 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 20100 | 164 / 92 |
21 | | 12'05" (+06'52") | 241 / 20341 | 77 / 106 |
彰化Runners-益誠