5.0 km | 00:40:24 | 08:00/km日期: 2016-05-29 21:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 6981 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 08'08" / 07'56" / 07'37" / 08'08" / 07'57" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'44") | 1003 / 1003 | 165 / 72 |
| 2 | | 07'53" (+00'19") | 1005 / 2009 | 177 / 71 |
| 3 | | 07'34" | 1006 / 3015 | 179 / 73 |
| 4 | | 08'09" (+00'35") | 1008 / 4023 | 174 / 70 |
| 5 | | 07'52" (+00'18") | 1004 / 5028 | 169 / 74 |
| 6 | | 07'56" (+00'22") | 48 / 5076 | 140 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'56" | 00:16'04" |
| 3 | 07'37" | 00:23'41" |
| 4 | 08'08" | 00:31'49" |
| 5 | 07'57" | 00:39'46" |
| 5.0 | 13'06" | 00:40'24" |
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