2.7 km | 00:25:46 | 09:32/km日期: 2024-01-15 18:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 78.1
Pace: 10'02" / 07'51" / 11'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 20'39" (+12'46") | 96 / 96 |
2 | | 08'56" (+01'03") | 1000 / 1096 |
3 | | 07'53" | 1000 / 2096 |
4 | | 11'55" (+04'02") | 414 / 2510 |
5 | | 10'25" (+02'32") | 191 / 2702 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'02" | 00:10'02" |
2 | 07'51" | 00:17'53" |
2.7 | 11'00" | 00:25'37" |