7.0 km | 00:58:58 | 08:25/km日期: 2024-01-15 19:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 89.5
Pace: 15'01" / 07'43" / 07'28" / 07'23" / 07'17" / 07'03" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'01" (+07'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'01" | 00:15'01" |
| 2 | 07'43" | 00:22'44" |
| 3 | 07'28" | 00:30'12" |
| 4 | 07'23" | 00:37'35" |
| 5 | 07'17" | 00:44'52" |
| 6 | 07'03" | 00:51'55" |
| 7.0 | 07'03" | 00:58'58" |
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