5.6 km | 01:05:05 | 11:37/km日期: 2024-01-15 17:41 - 平均心率: 104 - 踏頻: 70 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90.2
Pace: 11'48" / 11'33" / 11'08" / 11'22" / 11'13" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+02'16") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 11'33" | 00:23'21" |
| 3 | 11'08" | 00:34'29" |
| 4 | 11'22" | 00:45'51" |
| 5 | 11'13" | 00:57'04" |
| 5.6 | 09'28" | 01:02'44" |
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