8.2 km | 00:45:51 | 05:35/km日期: 2024-01-16 18:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'03" / 05'07" / 10'29" / 04'58" / 04'51" / 05'15" / 06'38" / 12'36" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'51") | 191 / 8191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
284.40 km 
索康尼 AX ON3小白 累積 :
1682.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'07" | 00:12'10" |
| 3 | 10'29" | 00:22'39" |
| 4 | 04'58" | 00:27'37" |
| 5 | 04'51" | 00:32'28" |
| 6 | 05'15" | 00:37'43" |
| 7 | 06'38" | 00:44'21" |
| 8 | 12'36" | 00:56'57" |
| 8.2 | 10'32" | 00:58'58" |
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