5.1 km | 00:38:20 | 07:28/km日期: 2024-01-16 20:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 11°C - 濕度: 97.37
Pace: 07'20" / 07'23" / 07'53" / 07'32" / 07'15" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.71 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'23" | 00:14'43" |
| 3 | 07'53" | 00:22'36" |
| 4 | 07'32" | 00:30'08" |
| 5 | 07'15" | 00:37'23" |
| 5.1 | 07'04" | 00:38'20" |
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