5.0 km | 00:35:35 | 07:05/km日期: 2024-01-16 20:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'23" / 07'09" / 07'53" / 07'42" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.14 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 ekiden 累積 :
612.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'09" | 00:14'32" |
| 3 | 07'53" | 00:22'25" |
| 4 | 07'42" | 00:30'07" |
| 5 | 07'05" | 00:37'12" |
| 5.0 | 06'46" | 00:37'20" |
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