8.7 km | 00:55:47 | 06:23/km日期: 2024-01-17 05:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 163
Pace: 06'23" / 06'24" / 06'28" / 06'17" / 06'19" / 06'30" / 06'21" / 06'35" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.04 km 
Nike ZoomX Invincible Run FK 3 累積 :
1458.3 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'24" | 00:12'47" |
| 3 | 06'28" | 00:19'15" |
| 4 | 06'17" | 00:25'32" |
| 5 | 06'19" | 00:31'51" |
| 6 | 06'30" | 00:38'21" |
| 7 | 06'21" | 00:44'42" |
| 8 | 06'35" | 00:51'17" |
| 8.7 | 06'06" | 00:55'47" |
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