Yun-Ling Wu 2024/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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3.4 km | 00:30:41 | 08:59/km

日期: 2024-01-17 16:29 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 22 - 溫度: 24°C - 濕度: 56.5

Pace: 07'57" / 08'42" / 09'29" / 09'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'55"

1004 / 1004

2

08'35"

(16'32")

08'39" (+00'44")

992 / 1996

3

09'36"

(26'08")

09'28" (+01'33")

1012 / 3008

4

04'05"

(30'13")

10'04" (+02'09")

405 / 3414

1月累積里程 : 91.32 km

New Balance 574 累積 : 301.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 12 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'42"	00:16'39"
3	09'29"	00:26'08"
3.4	09'55"	00:30'13"

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