15.0 km | 01:39:31 | 06:36/km日期: 2024-01-17 16:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.4
Pace: 14'15" / 06'36" / 05'50" / 05'41" / 05'48" / 05'51" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 10'15" / 05'35" / 05'43" / 108'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 446.21 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 06'36" | 00:20'51" |
| 3 | 05'50" | 00:26'41" |
| 4 | 05'41" | 00:32'22" |
| 5 | 05'48" | 00:38'10" |
| 6 | 05'51" | 00:44'01" |
| 7 | 05'49" | 00:49'50" |
| 8 | 05'49" | 00:55'39" |
| 9 | 05'43" | 01:01'22" |
| 10 | 05'43" | 01:07'05" |
| 11 | 05'40" | 01:12'45" |
| 12 | 10'15" | 01:23'00" |
| 13 | 05'35" | 01:28'35" |
| 14 | 05'43" | 01:34'18" |
| 15.0 | 04'58" | 01:39'31" |
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