5.2 km | 00:22:21 | 04:19/km日期: 2024-01-17 05:44 - 平均心率: 172 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.7
Pace: 04'05" / 04'15" / 04'21" / 04'26" / 04'30" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'06") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 237.40 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'15" | 00:08'20" |
| 3 | 04'21" | 00:12'41" |
| 4 | 04'26" | 00:17'07" |
| 5 | 04'30" | 00:21'37" |
| 5.2 | 04'10" | 00:22'21" |
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