7.2 km | 00:48:26 | 06:43/km日期: 2024-01-17 19:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.7
Pace: 07'22" / 06'56" / 06'41" / 06'47" / 06'32" / 06'19" / 06'20" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'16") | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.31 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'56" | 00:14'18" |
| 3 | 06'41" | 00:20'59" |
| 4 | 06'47" | 00:27'46" |
| 5 | 06'32" | 00:34'18" |
| 6 | 06'19" | 00:40'37" |
| 7 | 06'20" | 00:46'57" |
| 7.2 | 07'36" | 00:48'26" |
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