6.8 km | 00:51:10 | 07:31/km日期: 2024-01-16 07:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.6
Pace: 08'11" / 07'03" / 06'37" / 06'29" / 06'33" / 07'02" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+04'56") | 807 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.10 km 
adidas Boston 8 累積 :
1491.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'03" | 00:15'14" |
| 3 | 06'37" | 00:21'51" |
| 4 | 06'29" | 00:28'20" |
| 5 | 06'33" | 00:34'53" |
| 6 | 07'02" | 00:41'55" |
| 6.8 | 11'40" | 00:51'21" |
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