7.6 km | 00:49:44 | 06:33/km日期: 2016-05-31 05:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'07" / 06'41" / 06'33" / 06'20" / 06'06" / 06'03" / 06'32" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+02'45") | 10 / 6010 |
| 8 | | 03'31" (+00'04") | 92 / 6103 |
| 9 | | 08'57" (+05'30") | 107 / 6211 |
| 10 | | 03'46" (+00'19") | 83 / 6294 |
| 11 | | 08'30" (+05'03") | 168 / 6463 |
| 12 | | 03'27" | 113 / 6576 |
| 13 | | 08'34" (+05'07") | 196 / 6773 |
| 14 | | 03'28" (+00'01") | 102 / 6876 |
| 15 | | 07'37" (+04'10") | 703 / 7579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
117.71 km 
亞瑟士 2015紅虎走 累積 :
488.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'41" | 00:13'48" |
| 3 | 06'33" | 00:20'21" |
| 4 | 06'20" | 00:26'41" |
| 5 | 06'06" | 00:32'47" |
| 6 | 06'03" | 00:38'50" |
| 7 | 06'32" | 00:45'22" |
| 7.6 | 07'32" | 00:49'44" |
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