陳余誠 2024/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳余誠嘉義
ID 708774

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6.1 km | 01:00:03 | 09:52/km

日期: 2024-01-18 15:00 - 地點: 嘉義市田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64.2

Pace: 07'33" / 09'25" / 08'43" / 10'25" / 11'29" / 11'32" / 11'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 26.29 km

美津濃 MIXIMIZER 累積 : 160.4 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	09'25"	00:16'58"
3	08'43"	00:25'41"
4	10'25"	00:36'06"
5	11'29"	00:47'35"
6	11'32"	00:59'07"
6.1	11'13"	01:00'04"

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