9.0 km | 00:50:01 | 05:32/km日期: 2024-01-18 18:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'16" / 05'16" / 05'11" / 05'11" / 05'15" / 06'13" / 05'48" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'07") | 605 / 1605 |
| 3 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 2605 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 3605 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 4605 |
| 6 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 5605 |
| 7 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6605 |
| 8 | | 05'05" | 751 / 7357 |
| 9 | | 06'05" (+01'00") | 1000 / 8357 |
| 10 | | 05'45" (+00'40") | 680 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.69 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'16" | 00:17'22" |
| 4 | 05'16" | 00:22'38" |
| 5 | 05'11" | 00:27'49" |
| 6 | 05'11" | 00:33'00" |
| 7 | 05'15" | 00:38'15" |
| 8 | 06'13" | 00:44'28" |
| 9 | 05'48" | 00:50'16" |
| 9.0 | 06'10" | 00:50'30" |
留言 
展開計圈分析
