6.0 km | 00:39:58 | 06:37/km日期: 2024-01-19 05:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'39" / 06'43" / 06'26" / 06'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.24 km 
Hoka one one Rincon 3 累積 :
776.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'39" | 00:20'11" |
| 4 | 06'43" | 00:26'54" |
| 5 | 06'26" | 00:33'20" |
| 6 | 06'27" | 00:39'47" |
| 6.0 | 05'29" | 00:39'59" |
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