6.1 km | 00:38:51 | 06:24/km日期: 2024-01-19 18:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6650 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'02" / 05'37" / 05'47" / 05'38" / 07'13" / 07'34" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'25") | 1002 / 1002 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2002 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1002 / 3005 | 172 / 100 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1001 / 4007 | 171 / 96 |
| 5 | | 07'22" (+01'46") | 1001 / 5009 | 169 / 80 |
| 6 | | 07'32" (+01'56") | 1000 / 6009 | 168 / 78 |
| 7 | | 07'12" (+01'36") | 53 / 6062 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'37" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 05'38" | 00:23'04" |
| 5 | 07'13" | 00:30'17" |
| 6 | 07'34" | 00:37'51" |
| 6.1 | 15'55" | 00:38'51" |
展開計圈分析
留言 
