7.0 km | 00:49:29 | 07:03/km日期: 2024-01-19 17:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.7
Pace: 07'24" / 08'20" / 05'59" / 06'58" / 07'21" / 08'24" / 08'23" / 87'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 281.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'20" | 00:15'44" |
| 3 | 05'59" | 00:21'43" |
| 4 | 06'58" | 00:28'41" |
| 5 | 07'21" | 00:36'02" |
| 6 | 08'24" | 00:44'26" |
| 7 | 08'23" | 00:52'49" |
| 7.0 | 85'47" | 00:53'31" |
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