6.4 km | 01:07:32 | 10:34/km日期: 2016-05-31 20:12 - 總爬升: 1565 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 92%
Pace: 08'27" / 10'41" / 42'52" / 09'23" / 09'59" / 08'11" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'44" (+09'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'00" (+04'11") | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 10'41" | 00:19'08" |
| 3 | 42'52" | 01:02'00" |
| 4 | 09'23" | 01:11'23" |
| 5 | 09'59" | 01:21'22" |
| 6 | 08'11" | 01:29'33" |
| 6.4 | 12'00" | 01:34'15" |
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