9.1 km | 00:53:30 | 05:54/km日期: 2016-06-01 04:50 - 平均心率: 110 - 卡路里: 1083 Cal - 總步數: 7824 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'10" / 06'17" / 05'30" / 05'48" / 05'09" / 05'43" / 05'55" / 06'12" / 05'12" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+02'06") | 1003 / 1003 | 179 / 77 |
| 2 | | 06'17" (+01'11") | 1002 / 2006 | 162 / 97 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 1004 / 3010 | 130 / 139 |
| 4 | | 05'47" (+00'41") | 1006 / 4017 | 129 / 133 |
| 5 | | 05'06" | 1006 / 5024 | 128 / 151 |
| 6 | | 05'40" (+00'34") | 1001 / 6026 | 132 / 132 |
| 7 | | 05'58" (+00'52") | 1001 / 7027 | 125 / 133 |
| 8 | | 06'11" (+01'05") | 1000 / 8028 | 150 / 107 |
| 9 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 9029 | 166 / 115 |
| 10 | | 05'47" (+00'41") | 66 / 9095 | 164 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 212.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'17" | 00:13'27" |
| 3 | 05'30" | 00:18'57" |
| 4 | 05'48" | 00:24'45" |
| 5 | 05'09" | 00:29'54" |
| 6 | 05'43" | 00:35'37" |
| 7 | 05'55" | 00:41'32" |
| 8 | 06'12" | 00:47'44" |
| 9 | 05'12" | 00:52'56" |
| 9.1 | 08'33" | 00:53'30" |
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