感覺週一才剛上過游泳🏊，又到週六了，我一次都沒有練習，早就忘記到底教練上了什麼🤔晚上戰鬥有氧結束後，趕快去練一下，單邊抓水、划手、夾板前伸，感覺很不順欸，幹！都學好久了。