5.0 km | 00:28:53 | 05:47/km日期: 2024-01-21 05:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'22" / 06'09" / 05'29" / 05'27" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'06") | 986 / 4986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 417.56 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 05'29" | 00:18'00" |
| 4 | 05'27" | 00:23'27" |
| 5.0 | 05'54" | 00:29'17" |
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