4.1 km | 00:22:37 | 05:34/km日期: 2016-06-01 07:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 3840 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'15" / 05'40" / 05'19" / 06'00" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1004 / 1004 | 167 / 113 |
| 2 | | 05'40" (+00'25") | 1004 / 2009 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'16" (+00'01") | 1003 / 3013 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'59" (+00'44") | 1010 / 4023 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 53 / 4076 | 137 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.55 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'40" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 06'00" | 00:22'14" |
| 4.1 | 07'09" | 00:22'37" |
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