Fang Hua Sung 2024/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Fang Hua Sung 基隆
ID 760248

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8.1 km | 00:50:12 | 06:12/km

日期: 2024-01-21 16:21 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73.7

Pace: 06'04" / 05'24" / 05'30" / 05'44" / 06'01" / 06'06" / 06'31" / 08'13" / 08'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 118.51 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

戴民正, Ding Ding 閉上眼睛和其他 6 人說推

·

陳皮晚安~跑步愉快👍

2024-01-21 21:59 ·

1 個人推

林全宏午安喔，新週運動愉快，謝謝鼓勵喔，不錯速度

2024-01-22 13:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'24"	00:11'28"
3	05'30"	00:16'58"
4	05'44"	00:22'42"
5	06'01"	00:28'43"
6	06'06"	00:34'49"
7	06'31"	00:41'20"
8	08'13"	00:49'33"
8.1	05'14"	00:50'14"

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