5.0 km | 00:34:31 | 06:53/km日期: 2024-01-21 18:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.3
Pace: 07'13" / 06'53" / 08'12" / 06'54" / 06'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.14 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'53" | 00:14'06" |
| 3 | 08'12" | 00:22'18" |
| 4 | 06'54" | 00:29'12" |
| 5 | 06'38" | 00:35'50" |
| 5.0 | 06'44" | 00:35'52" |
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