5.6 km | 00:49:27 | 08:52/km日期: 2024-01-20 18:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6650 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69
Pace: 05'56" / 06'04" / 06'10" / 12'17" / 11'33" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 | 177 / 94 |
| 2 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 2001 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1001 / 3003 | 176 / 91 |
| 4 | | 12'20" (+06'25") | 1000 / 4003 | 108 / 74 |
| 5 | | 11'34" (+05'39") | 1000 / 5004 | 112 / 76 |
| 6 | | 12'55" (+07'00") | 564 / 5568 | 106 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.84 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 06'10" | 00:18'10" |
| 4 | 12'17" | 00:30'27" |
| 5 | 11'33" | 00:42'00" |
| 5.6 | 13'05" | 00:49'27" |
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