7.2 km | 00:49:16 | 06:51/km日期: 2016-06-01 20:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 8428 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'41" / 06'40" / 06'58" / 06'17" / 06'55" / 07'15" / 06'58" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'27") | 1007 / 1007 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'37" (+00'22") | 1004 / 2011 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'56" (+00'41") | 1004 / 3016 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'15" | 1002 / 4018 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'55" (+00'40") | 1001 / 5020 | 171 / 84 |
| 6 | | 07'15" (+01'00") | 1008 / 6028 | 172 / 79 |
| 7 | | 06'53" (+00'38") | 1005 / 7034 | 173 / 83 |
| 8 | | 07'56" (+01'41") | 180 / 7215 | 157 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 22.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'40" | 00:13'21" |
| 3 | 06'58" | 00:20'19" |
| 4 | 06'17" | 00:26'36" |
| 5 | 06'55" | 00:33'31" |
| 6 | 07'15" | 00:40'46" |
| 7 | 06'58" | 00:47'44" |
| 7.2 | 08'29" | 00:49'16" |
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