8.5 km | 00:45:00 | 05:19/km日期: 2024-01-25 05:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.2
Pace: 06'39" / 05'28" / 05'08" / 05'12" / 05'26" / 05'07" / 04'59" / 05'26" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'42") | 887 / 887 |
| 2 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 1887 |
| 3 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 2887 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3887 |
| 5 | | 05'28" (+00'32") | 777 / 4665 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 5665 |
| 7 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 6665 |
| 8 | | 04'56" | 957 / 7622 |
| 9 | | 05'57" (+01'01") | 839 / 8461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
180.31 km 
Nike Pegasus 38 BRS 累積 :
1007.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'28" | 00:12'07" |
| 3 | 05'08" | 00:17'15" |
| 4 | 05'12" | 00:22'27" |
| 5 | 05'26" | 00:27'53" |
| 6 | 05'07" | 00:33'00" |
| 7 | 04'59" | 00:37'59" |
| 8 | 05'26" | 00:43'25" |
| 8.5 | 05'42" | 00:46'03" |
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