10.6 km | 01:16:58 | 07:14/km日期: 2024-01-25 04:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 11°C - 濕度: 84.8
Pace: 06'42" / 06'51" / 07'21" / 07'28" / 06'46" / 07'10" / 07'02" / 07'16" / 08'25" / 06'56" / 07'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 528.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'51" | 00:13'33" |
| 3 | 07'21" | 00:20'54" |
| 4 | 07'28" | 00:28'22" |
| 5 | 06'46" | 00:35'08" |
| 6 | 07'10" | 00:42'18" |
| 7 | 07'02" | 00:49'20" |
| 8 | 07'16" | 00:56'36" |
| 9 | 08'25" | 01:05'01" |
| 10 | 06'56" | 01:11'57" |
| 10.6 | 07'52" | 01:16'58" |
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