Chang Chiao Ru 2016/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chiao Ru 高雄
ID 261253

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5.1 km | 00:45:20 | 08:56/km

日期: 2016-06-02 18:30 - 地點: 旗山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 08'14" / 08'33" / 08'52" / 09'00" / 10'02" / 09'17" /

高雄

Chang Chiao Ru

·

基本訓練

6月累積里程 : 9.64 km

SKECHERS SQ1503301-WF 累積 : 142.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳麗琴說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'33"	00:16'47"
3	08'52"	00:25'39"
4	09'00"	00:34'39"
5	10'02"	00:44'41"
5.1	09'57"	00:45'20"

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成績 : 01:07:05

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