7.6 km | 00:42:25 | 05:34/km日期: 2024-01-25 19:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 94.7
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'26" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 05'37" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 600 / 7600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.46 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'26" | 00:16'59" |
| 4 | 05'48" | 00:22'47" |
| 5 | 05'48" | 00:28'35" |
| 6 | 05'48" | 00:34'23" |
| 7 | 05'37" | 00:40'00" |
| 7.6 | 04'03" | 00:42'26" |
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