7.6 km | 00:39:32 | 05:13/km日期: 2024-01-25 21:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 94.7
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'15" / 05'07" / 05'01" / 04'58" / 06'47" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 557 / 7557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
353.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'15" | 00:16'10" |
| 4 | 05'07" | 00:21'17" |
| 5 | 05'01" | 00:26'18" |
| 6 | 04'58" | 00:31'16" |
| 7 | 06'47" | 00:38'03" |
| 7.6 | 04'46" | 00:40'43" |
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