7.2 km | 00:41:11 | 05:43/km日期: 2024-01-20 04:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.4
Pace: 02'33" / 05'33" / 05'28" / 05'37" / 05'42" / 05'52" / 06'04" / 25'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 188 / 7188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.29 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'33" | 00:02'33" |
| 2 | 05'33" | 00:08'06" |
| 3 | 05'28" | 00:13'34" |
| 4 | 05'37" | 00:19'11" |
| 5 | 05'42" | 00:24'53" |
| 6 | 05'52" | 00:30'45" |
| 7 | 06'04" | 00:36'49" |
| 7.2 | 25'20" | 00:41'35" |
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