6.0 km | 00:46:59 | 07:47/km日期: 2024-01-26 16:02 - 地點: 南投市健身房 - 平均心率: 129 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'17" / 07'58" / 08'04" / 07'51" / 07'26" / 07'10" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.46 km 
asics speed 2,24號 累積 :
498.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'58" | 00:16'15" |
| 3 | 08'04" | 00:24'19" |
| 4 | 07'51" | 00:32'10" |
| 5 | 07'26" | 00:39'36" |
| 6 | 07'10" | 00:46'46" |
| 6.0 | 06'48" | 00:47'00" |
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